Jegermor

”Jeg troede, at jeg ville være en anden person når jeg havde født - at alle min præferencer fra før jeg var mor ville forsvinde. Og jeg troede, at mit barn skulle have ALT fra mig, men det skete ikke. Jeg havde – og har - stadig behov for fordybelse, stilhed og alene tid. Det har naget mig. Er jeg så en god nok mor?” Forfatter Tine Skovmøller fortæller om lykkefølelsen der udeblev, da hun havde født, og om når følelsen af at føle sig forkert flytter ind i moderskabet. I dagens afsnit sætter vi spot på ambivalensen mellem ”mig og mit barn.” For må man overhovedet have egne behov når man har født og givet liv? Eller er der et mellemrum hvor egne præferencer ikke går ud over barnet, men nærer kontakten mellem mor og barn?

Det tager lang tid at mærke sig selv oven på en fødsel, men langsomt kalder øvelsen på dig, hvis du ikke skal blive udvandet og gå til grunde. Gør du det ikke - forsvinder du, og hvem er du så? Krista Bella Hulten besøger os og i denne podcast, som handler om alt det man kan tro, man som nybagt mor IKKE må. For så er du en RAVNEMOR. Men! Der kommer en dag hvor barnet vælger at møve sig i sin egen retning. Hvor barnet overlever, selvom du tager hjemmefra. Du restituerer, kigger ind i væg, op i himlen – og måske endda ind i dig selv. Du opdager måske at verden er den samme, men du er en anden, og for at være mor skal du også være menneske. Banalt? Måske. Men basalt. Velkommen til de næste 8 afsnit hvor vi hylder alt hvad der er blødt, svært og gør ondt og gør godt - Kampen om pladsen til at være her, som den mor man selv har lyst til at være.

Forstå dit barns gråd og find roen imens. I denne podcast vil du lære: - hvad forskellen på et spædbarns gråd og et større barns gråd er - hvorfor nogle børn græder mere end andre - få fif til hvordan du kan bevare roen under og efter gråden og meget meget mere... Podcasten her er den første podcast i en hel serie podcasts om gråd, som vores medlemmer har adgang til. Du kan blive medlem på https://www.jegermor.dk/blivmedlem eller du kan komme med på vores næste kursus om gråd og lære hvordan du bliver bedre til at skabe ro og mindre gråd i hverdagen her: https://www.jegermor.dk/kurser/graad/ (der er et begrænset antal pladser og vi starter d. 21.9.2021) Tak fordi du lytter med.

Få en forsmag på hvad hele serien om den særlige følsomhed og åbenhed de fleste nye forældre oplever. Hvorfor føler man alting voldsommere? Og hvorfor er det så svært at være sårbar? Lyd med her og hvis du vil høre hele serien, så gå ind på www.jegermor.dk , hvor alle vores dejlige medlemmer kan høre seriens 8 afsnit om følelser og sårbarhed + 100 andre podcasts om forældreskab. Podcasten her er sponsoreret af Zetland. Du kan lige nu få 2 mdrs Zetland for 50 kr ved at følge linket www.zetland.dk/jegermor

Marias fødsel trak ud i flere døgn. Og selvom det er normalt for mødre at blive presset på søvn, så får 60 kvinder årligt en fødselspsykose som følge af en overbelastning og en psykisk sårbarhed. Hør Marias fortælling om hendes fødsels-psykose og hvordan hun kom tilbage til sin familie og til det liv hun kendte igen. Hvis du vil høre mere, har vi lavet 10 podcasts ud over denne, om fødselsdepressioner og ensomhed, når man bliver mor. Du kan lytte til alle podcastene og meget mere som medlem hos www.jegermor.dk

Jeg har lavet en livevideo, som jeg syntes blev så god at jeg har klippet den ned til en lille podcast til dig der syntes barslen er lidt tung nogle gange - eller bare gennemgår en stor livsovergang. Jeg skitserer her hvad de 3 mest almindelige udfordringer på barslen er og hvordan man kan vende de udfordringer til styrker. Vil du med på mit mentorforløb, hvor vi sammen dykker meget mere ned i at skabe mere nydelse i hverdagen med små børn, så kig med her: https://www.jegermor.dk/barselsrevolution/ Vi kører løbende nye hold, så hold øje med siden. Holdene bliver ofte så begejstrede for hinanden og processen at de holder kontakten efterfølgende og på den måde er der mulighed for at skabe nogle langsigtede venskaber og følgesvende her.

Hør Tones gribende fortælling om at miste sin mor til kræft i samme uge, som hun fødte sin førstefødte. Tone deler både ud af den hjerteskærende sorg, men hendes fortælling efterlader mig også med en styrke og et livsbekræftende håb om at vi sammen kan gennemgå voldsomme ting, uden at miste taget i livet og i hinanden. Jeg vil opfordre til, at du laver dig en varm kop kakao, læner dig tilbage og svømmer væk i denne rørende fortælling om nogle af de kolbøtter livet af og til kaster os ud i. Hvis du vil høre mere om Jegermors mentorforløb, som jeg fortæller om sidst i podcasten, så følg linket her: www.jegermor.dk/barselsrevolution Vi ses!

Laura taler med lederen af krisecentret Danner, Susanne Lamhauge, der fortæller om hvordan vold udøves og hvordan man kan være i tvivl om hvor vidt man er udsat for vold og om man selv bærer et ansvar. Hvad skal man gøre og hvad er det der fylder for mange kvinder, der er udsat for vold i deres familie? Lyt med uanset om der er vold i din familie eller ej og bliv klogere på hvad det vil sige at leve med vold. Hvert år udsættes 38.000 kvinder og 19.000 mænd for fysisk vold i familien. Volden har ingen social klasse eller alder. Det sker i alle dele af samfundet. Er du en af dem, der efter at have lyttet til podcasten tænker, at du måske er udsat for vold, så har vi lavet en liste til dig nedenfor: - Hvis du er i akut fare skal du ringe til 112 - Du kan ringe til Danner på 3333 0047 eller Lev Uden Vold på 1888 – hele døgnet. Vi sidder klar til at hjælpe. - Du kan sende en mail til os på sigdettilnogen@danner.dk – vi svarer på alle sprog. - Der ER en krisecenterplads til dig, hvis du har behov for det. - Du k

Denne podcast handler om den angst og bekymring, der kan følge med efter at barnet er kommet til verden. Sårbarheden over om der vil ske barnet noget kan være voldsom for nogle mødre - for hvordan kan man håndtere at have tillid til at "alt nok skal gå" og sende børn godt på vej ud i livet? Lyt med når Jegermor får besøg af Bente Klemmensen, som er kropsterapeut, og som giver sine bud på hvordan nye mødre kan passe på sig selv når bekymringerne banker på. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor.

Laura og forskningschef og psykolog Svend Aage Madsen taler sammen om hvordan Svend Aage var den første i Danmark, der begyndte at studere, når mænd får fødselsdepressioner. Hør Svend Aage fortælle om hvordan det var for ham selv at blive far og hvordan han som ung psykolog opdagede at ikke kun kvinder - men også mænd får fødselsdepressioner. Han gør os klogere på, hvordan fars rolle i familien har udviklet sig igennem tiden og beskriver nogle af de udfordringer mange familier står overfor i hverdagen og hvordan det ikke kun er et individuelt problem, men et kollektivt ansvar. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor.

Vi tager fat i dilemmaet imellem at ville leve op til pjecer, der opfordrer til “barnets trivsel” og erkendelsen af ikke altid at ville - eller kunne, leve op til pjecers standarder. For hvad stiller man op når man er uenig med sundhedsplejersken eller vuggestuepædagogen? Hvor langt skal man gå for at passe ind som mor? Og hvad gør det ved os, at vi kritisk vurderer os selv som mor? Forfatter og mor Julie Ugleholdt er på besøg hos Laura og Julie, og bølgerne går højt når de deler historier og erfaringer med at være en mor der lever op til standarden “om en god nok mor.” Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøg

I denne podcast kan du høre hvor og hvornår i landet vi holder foredraget “Da mor blev væk.” Foredraget vil handle om vores egne rejser ind i moderskabet. Om at blive væk i sine følelser, ikke at kunne genkende sig selv og sit liv, og ikke længere være i kontakt med egne behov. Men også om at genfinde sig selv som den kvinde man var og er, og i det hele taget om at lande et nyt sted i livet - som både kvinde og mor. Babyer er velkomne til alle foredragene og der vil være plads til at amme, give flaske, samt mulighed for at gå ud og trøste, og for at de små kan kravle rundt og opdage både legetøj og rummet. Lyt med og hør om vi kommer tæt på dig - vi vil elske at møde dig når vi sætter rum til mødre. Kh Laura og Julie

I dette specialafsnit fører Julie dig ind til det sted, hvor hun skammer sig over, ikke altid at kunne leve op til egne idealer. Julie ledte selv som mor efter et sted, hvor hun kunne gå hen når hun ikke levede op til eget selvbillede. På vejen fandt hun håb for sin egen forældrerolle, ved at tale om skam og kærlighed på samme tid. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøgler rundt og deler kærlighed ud.

Hør vores 7. podcast fra Jeg er mor. Her tager vi fat på det tidspunkt, hvor vores spædbørns gråd flyttede ind i vores stuer. Vi undersøger bl.a. hvorfor mange har det sådan at det helst skal være deres egen mor, i stedet for svigermor, der skal trøste den nyfødte. Og skal vi altid kunne rumme vores barns gråd, og må barnet se os mødre græde? Kropsterapeut og mor til 2, Bente Klemmensen er på besøg hos Laura og Julie og sammen deler de historier, dilemmaer og nogle værktøjer til at få mere rum til både mor og barnets tårer. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning & kærlighed og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøgler rundt og deler kærlighed ud.

Har du brug for ro midt i mor-kaoset? Og mangler du at mærke fodfæste lige nu? I dette specialafsnit fører Laura dig gennem den transformationsproces, der er et vilkår, når mennesker gennemgår store forandringer. Du kan høre afsnittet igen og igen når du har brug for at blive mindet om hvilken stor rejse du er på som mor. Laura savnede selv at få sat kaoset ind i et større perspektiv og hun fandt ro i nogle gamle sociologiske teorier. Det hjalp hende og nu har vi lavet denne særudgave af en podcast, hvor hun giver det videre. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har Jegermor bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning & kærlighed og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i Jegermors podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøgler rundt og deler kærlighed

Hvad sker der, når vi går fra at være kærester til også at være forældre? Kan - og skal intimiteten overleve, når vi som nye forældre pludselig famler os frem i alt det nye vi skal mestre? Og hvordan kan vi bygge bro over til hinanden, når vi en gang i mellem synes, at vi er langt fra hinanden, søvnen er i mod os og barnet er i mellem os? I dette afsnit møder du, sammen med os, psykolog Heidi Agerkvist, som vil give sine bud på hvad der er på spil, når kærester bliver forældre. Som altid er her ingen “der ved bedst”, men en invitation til at vi hver må komme med sit. Måske netop dette afsnit vækker noget i dig, som vi skal vide, så skriv endelig til os. Find os på @Instagram eller @Facebook Jegermor. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har vi bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning & kærlighed og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10

Hvis du nogen sinde oven på din fødsel har syntes, at din krop er langsom, skrøbelig, eller bare er en tung byld der hænger efter dit hovede, så lyt med når Jegermor får besøg af Bente Klemmensen, som er kropsterapeut. For når barnet kalder, mælken løber og dit barn skal ligge i din favn, så kan det være upraktisk at du selv også har en krop. Besværligt at du også mærker sult, træthed og behov for dit space. Via kærtegn, forestillingsevne og åndedræt åbner vi nu op for, at kroppen slet ikke er skrøbelig oven på en fødsel, men tværtimod har badass styrke. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har vi bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning & kærlighed og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i vores podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøgler rundt og

Vores 3. podcast handler om at gøre sig umage med sit arbejde, og om at finde vores egen vej ind i moderskabet. Den handler også om, at trods hårdt arbejde alligevel at blive mødt med kritik fra omverden og få af vide, at vi kunne jo også gøre det anderledes...Så hvordan står vi fast når vi er allermest sårbare, og hvem bestemmer egentlig hvad der er godt nok? Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har vi bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning & kærlighed og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i vores podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøgler rundt og deler kærlighed ud.

Hør vores anden podcast fra Jegermor, der denne gang er fra vores personlige lyd-dagbog. Vi er stadig famlende i vores søgen, efter både at kunne nyde hverdagen, børnene, vores arbejde - og os selv. For hvad gør man, når arbejdet OG moderskabet bliver til et mål, der er større end een selv? Kan man tage magten tilbage når hverdagen kører? Og kan man danse med sig selv og hinanden, bare en gang imellem, til rytmen og helt uden modstand? Vi har sat os for at prøve! Nu er appen færdig og det betyder at du kan få adgang til det hele. Vi har bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning & kærlighed og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i vores podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøgler rundt og deler kærlighed ud.

Hør vores første podcast fra Jeg er mor. Her tager vi fat i dilemmaet imellem mors behov og barnets behov. For hvad gør man, når man har brug for en timeout og alene-tid, men vasketøjskurven har kastet op, køleskabet er tomt og børnene græder? Og må en god mor overhovedet kræve plads til sig selv? Jordemoder og mor til 5 børn Krista Bella Hulten er på besøg hos Laura og Julie og de deler historier, dilemmaer og nogle værktøjer til at få en smule mere plads til mor. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har vi bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning & kærlighed og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i vores podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøgler rundt og deler kærlighed ud.